Zdrava prehrana bi morala biti osnova za vsakega, a na žalost temu ni tako. Ker se veliko ljudi ne nauči kako pravilno jesti, se v odraslem življenju pojavljajo različne bolezni. Če imate tudi vi težave urejeno prehrano, se lahko odločite za personaliziran jedilnik samo za vas. S takim jedilnikom se naslovijo težave s katerimi se soočate, pa naj bo to pomanjkanje določenih hranil v vaše obroke ali pa je namen personaliziranega jedilnika na splošno bolj zdravo prehranjevanje, ki vam lahko pomaga pri izgubi kilogramov oz. pri ohranjanju telesne teže. Z jedilnikom pa meri vam ne bo več treba razmišljati, kaj bi čez dan jedli, saj boste dobili vse informacije pri svojem nutricionistu pri Nutrimenumu.

Zakaj se odločiti za personaliziran jedilnik?

Ljudje se že od otroštva učimo določenih navad pri hranjenju. Te navade so lahko zdrave, na žalost pa pri večini ljudi temu ni tako. V otroštvu in mladosti si lahko mladi privoščijo več nezdravih jedi, ki v veliki večini ne vpliva na pridobitev telesne teže ali drugih zdravstvenih problemih.
Težave pa se pojavijo pri odraslih. Takrat se mnogi čudijo, da se začnejo nabirati kilogrami in večkrat se pojavijo tudi manjše ali večje zdravstvene težave. Pri vsem tem se predpisujejo zdravila ali se spodbuja aktivno življenje. Zagotovo pa je osnova za vse težave tudi zdravo in pravilno prehranjevanje. Zdravniki radi priporočijo, da se pacienti zdravo prehranjujejo, ampak kaj sploh to pomeni?
Za različne ljudi je morda zdravo prehranjevanje drugačno, saj izhajamo iz drugačnih okolij in družin, kjer je definicija zdrave prehrane drugačna. Personaliziran jedilnik lahko pri temu močno pomaga. Nutricionisti so izobraženi, da lahko za vsakega posameznika spišejo personaliziran jedilnik, kjer se poskrbi, da oseba dobi dovolj vseh hranil, ki jih potrebuje za zdravo življenje. Ker se med seboj razlikujemo po stopnji aktivnosti in življenjskem slogu, bo jedilnik po meri primeren za vsakega individualno.